비아그라를 복용하는 것은 위협적일 수 있지만 올바르게 복용하는 방법을 알면 훨씬 더 효과적일 수 있습니다. 약물을 최대한 활용하는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 요령이 있습니다.
가장 먼저 할 일은 의사와 상담하는 것입니다. 그 또는 그녀는 당신에게 더 높은 복용량을 처방하거나 복용량 일정을 변경할 수 있습니다. 이것은 근본적인 심장 문제가 있는 사람들에게 특히 도움이 될 수 있습니다. 생활 방식을 바꾸는 것도 발기를 개선하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
성 건강을 개선하는 가장 좋은 방법 중 하나는 음주를 피하는 것입니다. 알코올은 발기 감소 및 혈압 감소를 포함하여 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있습니다.
알코올을 피해야 하는 또 다른 좋은 이유는 알코올이 ED 약물의 효과를 방해할 수 있기 때문입니다. 복용 중인 약물에 대해 의사와 상의하는 것이 중요합니다. 모든 약물이 발기 부전을 일으킬 수 있기 때문입니다. ED 약물과 상호 작용할 수 있는 여러 유형의 약물이 있지만 가장 일반적인 약물은 혈압 약과 호르몬 관련 처방입니다.
만성적인 과음은 간을 손상시키고 테스토스테론 수치를 낮출 수 있으므로 과도한 음주도 피해야 합니다. 또한 비아그라와 알코올의 조합은 성기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 알아야 합니다.
비아그라를 복용하기에 가장 좋은 시간은 성관계 30-60분 전입니다. 이것은 작동할 시간을 주고 약물이 당신의 페니스를 자극할 기회를 갖도록 합니다. 알코올은 발기를 방해할 수 있는 진정제이므로 너무 많이 마시지 않는 것도 중요합니다.
또한 공복에 비아그라를 복용해야 합니다. 연구에 따르면 공복에 복용하면 약물의 흡수가 더 효과적입니다. 음식이 약의 흡수에 영향을 줄 수 있으므로 식사와 함께 복용하면 효과가 느려질 수 있습니다. 당신이 원하지 않는 것은 성교를 더 어렵게 만들 수 있는 과식 후 부풀어 오르는 느낌입니다.
위에서 언급한 팁 외에도 발기부전 치료의 효과를 높일 수 있는 여러 가지 다른 방법이 있습니다. 여기에는 건강한 식단 섭취, 규칙적인 운동, 과도한 음주 피하기 등이 포함됩니다. 스트레스는 발기에 영향을 줄 수 있으므로 스트레스를 줄이는 것도 도움이 됩니다.
비아그라를 복용하기에 가장 좋은 시간은 성관계 전입니다. 또한 대마초 흡연은 발기에 악영향을 미칠 수 있으므로 피해야 합니다. 그러나 담배를 피우는 경우 남녀가 같은 담배를 사용하는 것은 권장되지 않습니다.
발기 외에도 건강한 심장은 발기 부전을 극복하려고 할 때 가장 좋은 동맹입니다. 이용 가능한 다른 치료법으로는 혈압약, 호르몬 관련 처방, 항우울제가 있습니다. 또한 발기부전에 대한 다양한 대안이 있으므로 담당 의사와 상의해야 합니다.